Você sonha com uma relação sexual prazerosa, mas a Dor na Relação Sexual sempre aparece para atrapalhar?Dor na relação sexual , ou dispareunia, pode causar problemas no relacionamento sexual de um casal . Além do sexo fisicamente doloroso , há também a possibilidade de efeitos emocionais negativos. Portanto, o problema deve ser resolvido assim que surgir. O que causa a dor na relação sexual em mulheres?Em muitos casos, uma mulher pode experimentar a dor na relação sexual se não houver lubrificação vaginal suficiente. Quando isso ocorre, a dor pode ser resolvida se a mulher ficar mais relaxada, se a quantidade de preliminares for aumentada ou se o casal usar um lubrificante sexual. Em alguns casos, uma mulher pode experimentar a dor na relação sexual se uma das seguintes condições estiver presente:
Fatores emocionaisAs emoções estão profundamente entrelaçadas com a atividade sexual, para que possam desempenhar um papel na dor sexual. Fatores emocionais incluem:
Pode ser difícil dizer se fatores emocionais estão associados à dispareunia. A dor inicial pode levar ao medo de dores recorrentes, dificultando o relaxamento, o que pode levar a mais dor. Você pode começar a evitar relações sexuais se associá-las à dor. Quais são os sintomas da dor na relação sexual?Os sintomas de dor relacionados à relação sexual podem ocorrer quando é tentada a entrada ou durante e/ou imediatamente após a relação sexual.
A dor durante a relação sexual pode ser descrita como primária ou secundária; como completo ou situacional; e como entrada superficial ou tipos de impulso profundo.
Uma mulher pode sentir dor durante a relação sexual, mesmo sem qualquer causa física. A dor sexual sem uma causa física aparente pode ter uma origem psicológica. Onde a dor é sentida?Dor na relação sexual pode ser diferente para cada mulher. Algumas mulheres sentem dor após a penetração, enquanto outras sentem desconforto com qualquer contato genital. Algumas mulheres experimentam sexo doloroso somente após a menopausa. Dor pode ocorrer:
Tipos de tratamentos para a dor na relação sexualO tratamento disponibilizado aqui no consultório são de terapia sexual, com várias técnicas e abordagens, que ajudam na dispareunia, que são:
Relacionamentos e libidoÉ bastante comum as mulheres experimentarem um declínio no desejo sexual espontâneo com a idade ou quando você está em um relacionamento de longo prazo. A baixa libido crônica pode se infiltrar em você. Inicialmente, você pode sentir que é apenas mais um mergulho no seu interesse sexual e administrá-lo da maneira que você fez no passado; explicando-o como uma resposta normal ao estresse da vida. Mas, se a baixa libido ocorre há muito tempo e é angustiante ou causa desarmonia no relacionamento, você deve examinar suas reais razões para não querer fazer sexo. É importante avaliar as seguintes questões:
Para os casais, diferenças no desejo sexual podem criar problemas significativos. Um padrão de evasão e ressentimento pode se acumular, especialmente se o sexo for iniciado por um parceiro e recusado pelo outro repetidamente. O parceiro com baixa libido pode se sentir incomodado por aberturas sexuais e o parceiro com maior libido pode se sentir frustrado, rejeitado e não amado. Alguns casais deixam de ser carinhosos e amorosos, e os sentimentos negativos se tornam cada vez mais avassaladores. Esses sentimentos difíceis, se não discutidos, podem ter um impacto negativo no relacionamento. O que reduz o seu interesse em sexo?Pense em todas as suas razões para não querer fazer sexo e anote-as também. Você não precisa mostrar a ninguém sua lista, então seja honesto (com você mesmo). Por exemplo:
Tente ser explícito sobre o que está provocando você para ter algo com o que trabalhar. Se seus motivos não parecerem muito concretos, pense nos sentimentos que você tem durante o sexo ou quando seu parceiro se aproxima de você sexualmente. Você sente:
Sentimentos como esse serão desanimadores; portanto, reconhecê-los e compreendê-los é o primeiro passo para tirá-los do quarto. A importância da Comunicação Para Acabar a Dor na Relação Sexual A comunicação é um fator importante em todo relacionamento, e você não deve sentir vergonha de conversar com seu parceiro sobre o desconforto que está sentindo. Tentar repetidamente fazer sexo enquanto você está com dor pode levar a repercussões emocionais e associações negativas no futuro. Discuta o que você está sentindo com seu parceiro; simplesmente falar sobre isso pode tirar um grande peso de seus ombros. Esteja consciente de suas duas limitações
O objetivo deste exercício não é fazer você sair do lustre todas as noites da semana. É para aumentar a honestidade, a intimidade, a diversão e o prazer no seu relacionamento e, com sorte, ajudá-lo a gerenciar as diferenças no desejo sexual, em vez de usar desculpas para evitar o problema. Também não é para incentivá-la a fazer sexo quando não quer. Use-o como um caminho para entender um ao outro e encontrar um meio termo que seja mais satisfatório para vocês dois. Não se esqueça de que será necessário um compromisso contínuo e a revisão da discussão para mantê-la funcionando a longo prazo. E se você precisar de ajuda, agende sua sessão para a terapia sexual online ou presencial. Não sofra mais com a Dor na Relação Sexual, transforme a sua vida e, a deixe com mais prazer! O post Dor na Relação Sexual: Porque o Corpo Rejeita o Sexo? apareceu primeiro em Débora Martins. Esse Artigo Apareceu Primeiro em Dor na Relação Sexual: Porque o Corpo Rejeita o Sexo?
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February 2023
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